昨日今日は朝から動けたー!❣️

昨日は9時前からスポセン。友達の子も連れてく事に💦

温水プールぢゃけ

もう少し温かいかと思いきや

私には冷たい😱😱

サウナに入りながら体を温めて

で、プール入ったら

余計冷たく＿|￣|○

おじいちゃん、おばあちゃんが入っとった

歩く専用のプールの水温のが温かいとの事で

1時間歩いたー‼️

やっぱ歩くの好きだなぁ(о´∀`о)

子達はまだ遊びたいとの事で

ママはお先に車で温まってまーす( ´Д`)y━･~~

昼からお家帰って

旦那と長男が釣ってきてくれた

大量のアジとスズキシゴして

晩御飯作って 精米+買い物

晩御飯は

＊おからナゲットの残り

＊小松菜とウインナーの卵炒め

＊マカロニサラダ

＊アジ スズキの刺身

＊卯の花

みんな沢山食べてくれたー❣️

今日は朝からラジオ体操！！

息子達バイバイしーの

レーズン入り食パンと

甘納豆と餡子入り食パン焼いて

買い物行きーの

めんどくさい卯の花作って

ついでに晩御飯の下ごしらえと

息子達のおやつ作り

今日は焼きプリン🍮

後はパンにかけたりする

チョコソース作って

昼過ぎ旦那のお母さんがお野菜沢山持ってきてくれたー❤️

レーズンパンとスイカの皮のお漬物気に入ってくれとったけ

持って帰ってもらって

少しゆっくりしよたら

末っ子帰宅ー

早速おやつですね笑

プリン🍮にパンにチョコソース🍞

甘いものばっか

今日の晩御飯は

またまた

＊おからナゲット

↑味付けは変えてみた笑

＊厚揚げ麻婆風

↑冷凍庫に厚揚げがあって

お肉なかったため

半額で買って冷凍庫に入れとったウインナーを

ミンチ代わりに💦

味付けは麻婆にしてみた！

＊キュウリと卵と竹輪の酢の物

＊スズキのムニエル

＊インゲンの胡麻和え

＊卯の花←私用

＊じゃがいものポタージュ

以上！！

今日は空手の日だったけ

18時からご飯食べさせて

19時に送って

帰宅り1回目の洗濯干しーの

風呂っておにぎり作ってお迎え✨

なーんかバタバタだったー

空手で体動かすけ お腹空くみたいで

おにぎりは車の中で食べさせーの

今 道着洗濯中❣️

みんなお疲れ様(о´∀`о)

今日 沢山作ったけ

明日にも回せそう(*´∀｀*)

ラッキー👌

あー、旦那様 今日忙しいんかな-

まだ帰って来られない😵

筋トレでもしよー

長文すみません(;_;)

最後まで読んでいただきありがとうございます(*´-`)